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Documents disponibles dans cette catégorie (120)
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Yves Sciama, Auteur | Excelsior publications |Etude sur la disparité historique et géographique du sommeil humain : chez les peuples indigènes, l'aspect historique du modèle de sommeil "occidental", la tendance à une uniformisation.Article : texte imprimé
Pierre-Yves Bocquet, Auteur | Excelsior publications |Dossier consacré aux mécanismes de l'apprentissage : fonctionnement du neurone, construction du réseau neuronal et création des synapses au cours de l'apprentissage, sommeil et consolidation de la mémoire. Représentations infographiques : la réc[...]Article : texte imprimé
Le point sur les chronotypes, des types d'horloges biologiques (une notion liée à celle de rythmes circadiens et de cycles d'éveil-sommeil), déterminant notamment les caractéristiques du sommeil des individus.Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude.Article : texte imprimé
Amandine Rey, Auteur ; Stéphanie Mazza, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Analyse des effets du sommeil sur les apprentissages : l'impact de la quantité et de la qualité du sommeil sur les performances scolaires ; le rôle du sommeil dans la mémorisation ; le nécessaire apprentissage de l'hygiène du sommeil chez les en[...]Article : texte imprimé
Le point sur comment, selon leur génotype, des personnes sont plus ou moins sensibles à l'effet du café sur le sommeil : présentation du mécanisme d'action de la caféine sur les récepteurs neuronaux de l'adénosine déclencheur de l'endormissement.Article : texte imprimé
Sophie Schwartz, Auteur ; Virginie Sterpenich, Auteur | Sophia Publications |Rappel des résultats de travaux de recherches sur la fonction des cauchemars. Encadré : traitement des situations traumatiques par méthodes cognitivo-comportementales.document électronique
Sommeil.org 2019Dossier consacré aux causes des troubles du sommeil. L'insomnie, l'insomnie avec avance de phase, l'insomnie avec retard de phase, le syndrome des jambes sans repos (ou "impatience dans les jambes"), la narcolepsie, l'apnée du sommeil, l'énurési[...]Exemplaires
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Karim Benchenane, Auteur | Sophia Publications |Présentation des recherches de neuroscientifiques qui étudient le lien entre la mémoire et le sommeil : comment l'analyse de l'activité cérébrale de souris endormies permet aux scientifiques de mieux comprendre les mécanismes de consolidation de[...]document électronique
Réponse à quelques questions concernant le fonctionnement du cerveau pendant le sommeil : régulation de l'alternance éveil et sommeil ; phases du sommeil ; rêves et fonctions du sommeil.Exemplaires
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Sommeil.org 2019Présentation de données chiffrées sur les troubles du sommeil et de l'insomnie en France, d'après une étude de l'INSV/MGEN en 2015 : durée moyenne de sommeil, mauvaise qualité de sommeil, des troubles du sommeil de plus en plus fréquents, liens [...]Exemplaires
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Présentation de plusieurs solutions pour trouver un sommeil régulier, allant des mesures d'hygiène aux thérapies et médicaments : les mesures hygiéno-diététiques ; les traitements médicamenteux ; la méditation de pleine conscience ; les thérapie[...]Article : texte imprimé
Le point sur le sommeil à travers des questions-réponses : son rôle ; les conséquences du manque de sommeil ; les effets de la lumière ; la mélatonine ; l'intérêt de surveiller son sommeil.Article : texte imprimé
Le point sur différentes maladies ou perturbations du sommeil : l'insomnie ; l'apnée du sommeil ; le syndrome des jambes sans repos ; le retard de phase ; l'orthosomnie. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur les méthodes et les traitem[...]Article : texte imprimé
Isabelle Arnulf, Auteur | Société d'éditions scientifiques |Le point sur le rêve, cette activité mentale liée au sommeil : l'endormissement, la place du rêve au cours du sommeil, les rêves étranges du sommeil paradoxal, les rêves du sommeil lent, l'activité cérébrale liée au rêve, cas de narcolepsie et r[...]Article : texte imprimé
Dossier consacré au sommeil. Point sur la position des yeux et la température du corps pendant le sommeil ; la nécessité de dormir ; se réveiller avant son réveil ; le sommeil à l'adolescence ; l'adaptation au décalage horaire ; les temps de som[...]Article : texte imprimé
Ken A. Paller, Auteur ; Delphine Oudiette, Auteur | Pour la science |Le point sur l'avancée des recherches en neurosciences concernant l'apprentissage durant le sommeil : la mise en évidence par les chercheurs d'un lien entre mémoire et sommeil ; la découverte de la possibilité d'améliorer l'apprentissage par une[...]Article : texte imprimé
Mathieu Grousson, Auteur | Excelsior publications |Quelques pistes de réflexion sur la fatigue et les effets du manque de sommeil : les effets de la privation de sommeil, les moyens pour lutter contre l'endormissement, les méthodes utilisées par les militaires, le cas des navigateurs en solitair[...]Article : texte imprimé
Présentation de l'ouvrage "La grande transformation du sommeil" publié par l'historien Robert Ekirch en 2021 : la pratique du sommeil segmenté observée jusqu'au début du 20e siècle dans les pays occidentaux ; les causes de son recul au profit de[...]Article : texte imprimé
Présentation des recherches de neuroscientifiques qui étudient l'activité neuronale pendant le sommeil et son rôle dans la mémorisation.document électronique
Sommeil.org 2019Dossier consacré aux conséquences du manque de sommeil. Effets sur la santé, symptômes et conséquences du manque de sommeil. Conséquences selon les troubles du sommeil : insomnie, insomnie avec avance de phase, insomnie avec retard de phase, syn[...]Exemplaires
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Christophe Bernard, Auteur | Sophia Publications |Présentation des résultats d'études sur le mécanisme d'évacuation des déchets métaboliques produits par les cellules cérébrales : rôle du sommeil dans ce mécanisme. Encadré : schéma du parcours de nettoyage du cerveau.document électronique
Sommeil.org 2019Dossier consacré aux cycles du sommeil. Les cinq phases d'un cycle de sommeil. Caractéristiques, durée et rôle de chaque phase d'un cycle de sommeil : la phase d'endormissement (somnolence et assoupissement qui sont les stades 1A et 1B) ; la pha[...]Exemplaires
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Présentation schématique des différentes phases du sommeil : les différents cycles de sommeil durant la nuit, les zones cérébrales activées pendant le sommeil paradoxal et pendant le sommeil lent, l'activité électrique cérébrale.Article : texte imprimé
Description du phénomène du sommeil : schémas du cerveau et chronologie des cycles du sommeil.Article : texte imprimé
Jacques Abadie, Auteur ; Joëlle Adrien, Auteur ; Pierre Maquet | Sophia Publications |Présentation des principales caractéristiques du sommeil : le sommeil, une fonction vitale ; le rôle du sommeil ; le sommeil des animaux ; l'hibernation ; le sommeil et la mémoire ; la régulation du sommeil ; la structure cyclique du sommeil ; l[...]Article : texte imprimé
Point sur le sommeil. Analyses des difficultés à s'endormir le soir, des réveils en pleine nuit ou à l'aube, des réveils difficiles et des problèmes d'endormissement en cours. Des conseils pour y remédier. Encadré : les risques si on ne dort pas[...]Article : texte imprimé
Muriel de Véricourt, Auteur | Sophia Publications |Le point sur l'influence du manque de sommeil ou de l'hypersomnie sur la santé. Encadré : l'influence de la génétique sur la durée de repos.document électronique
Le point sur le sommeil : son rôle ; les conséquences d'un manque de sommeil ; les signes indiquant le besoin de dormir ; l'effet du sport sur le sommeil.Exemplaires
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Ken Paller, Auteur ; Delphine Oudiette, Auteur | Pour la science |Présentation du rôle du sommeil dans le processus de mémorisation : recherches menées sur l'activité cérébrale pendant le sommeil et le bénéfice lié aux apprentissages grâce à la réactivation de souvenirs. Examen des hypothèses relatives aux dif[...]Article : texte imprimé
Adèle Cailleteau, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Présentation d'une étude publiée en 2020 sur les stéréotypes de genre liés au sommeil : le lien établi entre la virilité et la privation de sommeil ; le protocole de l'étude ; les effets du manque de sommeil.document électronique
Site associatif sur et pour la santé des jeunes. Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction. Les différents cycles du sommeil : léger, lent, profond, paradoxal. Les troubles du sommeil : insomnie, ronflements, troubles du cycle veille-s[...]Exemplaires
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Dossier à propos de l'impact des événements de la vie quotidienne sur le sommeil : le décalage horaire (jet-lag), l'alimentation, l'alcool, les positions du corps pour dormir, le sexe, la grossesse, la question de l'apprentissage en dormant, la [...]Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2019 sur l'attention aux bruits extérieurs pendant le sommeil : le protocole de l'étude ; les caractéristiques de la vigilance pendant le sommeil lent léger.Article : texte imprimé
Présentation du bandeau connecté nommé Dreem, commercialisé par la start-up française Rythm, et utilisé pour optimiser le sommeil : schéma commenté du bandeau et de ses capteurs, schéma des ondes cérébrales pendant les cycles de sommeil, influen[...]Article : texte imprimé
Présentation d'une étude américaine publiée en 2014 sur l'heure de début des cours au collège et au lycée : les recommandations de l'Association américaine des pédiatres ; le déficit de sommeil des adolescents ; ses effets.Article : texte imprimé
Damien Léger, Personne interviewée ; Mathias Germain, Intervieweur | Sophia Publications |Entretien avec Damien Léger, président de la Société française de recherche et de médecine du sommeil, à propos de l'insomnie et de sa prise en charge. Encadré : éléments biographiques.Article : texte imprimé
Joëlle Adrien, Personne interviewée ; Marie-Laure Théodule, Intervieweur | Sophia Publications |Entretien avec Joëlle Adrien, directrice de l'Institut du sommeil et de la vigilance, qui se consacre à la thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie : les principales découvertes concernant la régulation du sommeil et les conséquences du [...]Article : texte imprimé
Philippe Peigneux, Personne interviewée ; Mathias Germain, Intervieweur | Sophia Publications |Entretien avec le neuropsychologue Philippe Peigneux à propos de l'impact du sommeil dans la consolidation de la mémoire en particulier chez les enfants. Encadré : éléments biographiques.Article : texte imprimé
Infographie sur le rapport qu'entretiennent les Français avec leur lit : activités menées, préférences et sujets de disputes.Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2017 sur les effets de l'usage des écrans sur le sommeil des enfants et des adolescents : les effets négatifs confirmés par plusieurs études ; les effets différents de la télévision, des jeux vidéo, des smartp[...]Article : texte imprimé
Présentation de l'ouvrage sur le partage du lit par les couples "Un lit pour deux : la tendre guerre" publié par le sociologue français Jean-Claude Kaufmann en 2015 : les usages diversifiés selon les couples et les âges de la chambre commune et [...]Article : texte imprimé
Philippe Peigneux, Personne interviewée ; Mathias Germain, Intervieweur | Sophia Publications |Entretien avec le neuropsychologue Philippe Peigneux qui étudie l'impact du sommeil sur la mémoire. Deux types de mémoire sont consolidés pendant le sommeil, la mémoire déclarative et la mémoire procédurale.Article : texte imprimé
Coralie Hancok, Auteur | Excelsior publications |Présentation des recherches sur l'alternance veille et sommeil : rappel de l'expérience menée par le spéléologue Michel Siffre en 1962, controverse autour de l'horloge biologique jusqu'aux années 1960, découverte du rôle des gènes Clock/Baml1 et[...]Article : texte imprimé
Infographie commentée sur la régulation du sommeil par les horloges biologiques internes : fonctionnement de l'horloge circadienne interne centrale et des horloges cellulaires (ou horloges périphériques) ; rôle de la mélatonine.Article : texte imprimé
Marie-Catherine Mérat, Auteur | Excelsior publications |Le point sur les recherches en neurosciences concernant l'apprentissage pendant le sommeil : les premières études menées, les études menées sur les capacités du cerveau en état de sommeil, les méthodes développées pour apprendre pendant son somm[...]Article : texte imprimé
David Elmenhorst, Auteur ; Eva-Maria Elmenhorst, Auteur | Pour la science |Le point sur une étude en neurosciences concernant les effets du manque de sommeil sur les capacités cognitives : les mécanismes neuronaux régulant l'alternance de sommeil et de veille ; les effets d'un sommeil insuffisant sur la santé, sur l'at[...]document électronique
L'insomnie : définition, causes (dépression, anxiété, stress, insomnie psychophysiologique, impatiences des membres inférieurs, syndrome des mouvements périodiques) et conséquences (conséquences familiales, conséquences sociales, conséquences éc[...]Exemplaires
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Témoignages d'adolescents et de jeunes adultes sur leurs pratiques comportementales au moment du coucher : leur durée de sommeil, leurs habitudes avant ou pour s'endormir.Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Christophe Bernard, Auteur | Société d'éditions scientifiques |Présentation du mécanisme de nettoyage de notre cerveau lors du sommeil, découvert par Maiken Nedergaard en 2013. Schémas commentés : circulation du liquide cérébrospinal ; nettoyage du cerveau par le liquide interstitiel ; effet du sommeil.Article : texte imprimé
Conseils pour bien dormir avant de passer les épreuves du baccalauréat : faire du sport, éteindre les écrans le soir, boire des tisanes calmantes.Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2017 sur le rôle des listes de tâches pour faciliter l'endormissement : le protocole de l'étude ; les résultats obtenus ; les hypothèses explicatives avancées.document électronique
Les conséquences du manque de sommeil sur le cerveau des adolescents, leur réussite scolaire, leur santé et leur sécurité : le lien entre les habitudes de sommeil et la structure du cerveau ; les 3 régions du cerveau impliquées dans l'attention [...]Exemplaires
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Odile Capronnier, Auteur | Excelsior publications |Dossier sur les effets du manque de sommeil sur le cerveau, le métabolisme et l'immunité.Article : texte imprimé
Le point sur les rêves en question-réponse : l'endormissement, la place du rêve au cours du sommeil, l'étrangeté des rêves du sommeil paradoxal, les rêves du sommeil lent, l'activité cérébrale liée au rêve, cas de narcolepsie et rêve éveillé, le[...]Article : texte imprimé
Dossier de presse internationale consacré au sommeil. L'intérêt des chercheurs pour la compréhension des mécanismes du sommeil : la question de la pression du sommeil ; la découverte de l'"hypnotoxine" ; les interrogations au sujet du rôle de l'[...]Article : texte imprimé
Dossier sur le sommeil. Les différentes façons de dormir des animaux. Statistiques commentés sur comment dorment les Français.document électronique
Description, diagnostic et traitement de la narcolepsie (ou maladie de Gélineau).Exemplaires
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Olivier Andlauer, Auteur ; Emmanuel Mignot, Auteur | Sophia Publications |Le point sur la narcolepsie, un trouble de l'éveil connu depuis la fin du 19e siècle : l'origine et les mécanismes d'action de cette maladie qui restent encore mal définis.Article : texte imprimé
Présentation des caractéristiques du sommeil unihémisphérique développé par certaines espèces animales : la capacité à dormir avec la moitié de leur cerveau l'autre moitié leur permettant d'être vigilants à leur environnement ; l'étude du sommei[...]Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2018 sur l'activité neuronale relative à la mémorisation pendant le sommeil : le traitement des informations de la journée par consolidation ou effacement ; l'énergie consommée par l'activité du cerveau.document électronique
Milan Presse 2017Le point sur l'impact du manque de sommeil sur le cerveau des enfants et adolescents : les rythmes du sommeil perturbés, la taille du cerveau relative au temps de sommeil et les conséquences sur les résultats scolaires.Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Le point sur le lien entre une courte durée du sommeil et une augmentation de l'obésité et du risque de diabète de type 2, montré par de nombreuses études depuis le milieu des années 2000. Encadré : les conséquences du manque de sommeil sur la p[...]Article : texte imprimé
Le point sur le rêve et son appréhension par l'homme entre pensée savante et pensée populaire : évolution de la représentation du rêve tant du point de vue philosophique et psychanalytique que psychologique et scientifique. Encadré : étymologie [...]Article : texte imprimé
Le point sur linfluence de la pleine lune sur le sommeil : retour sur le travail et les études dun chronobiologiste, résultats commentés de linfluence du cycle lunaire sur les paramètres physiologiques des individus quand ils dorment (taux de[...]Article : texte imprimé
Pascaline Minet, Auteur ; José Hara-Rubio, Auteur | Sophia Publications |Présentation de l'apnée du sommeil et de son impact sur la santé. La méthode de "pression positive continue" ou PPC qui permet de réduire les risques cardio-vasculaires associés aux apnées du sommeil. Encadré : les apnées nocturnes et leurs inci[...]document électronique
Explication des conséquences du manque de sommeil, par le chronobiologiste Claude Gronfier : les fonctions du sommeil, les effets négatifs d'une "dette du sommeil", les perturbations d'hormones comme la ghréline et la mélatonine et les conséquen[...]Exemplaires
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Présentation d'une étude publiée en 2019 sur les causes de la baisse du temps de sommeil observée chez les êtres humains : le protocole de l'étude ; le rôle des facteurs génétiques.Article : texte imprimé
Emma Young, Auteur ; Jean-Clément Nau, Traducteur | Sophia Publications |Le point sur la fatigue chronique. Présentation de facteurs pouvant contribuer à la perte d'énergie diurne : perturbation du rythme circadien ; production de la leptine, l'hormone de la satiété, par les cellules adipeuses ; états inflammatoires [...]Article : texte imprimé
Dossier consacré aux troubles du sommeil, à loccasion du passage à lheure dété en 2018. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Le témoignage de lancienne navigatrice en solitaire qui évoque ses nuits de lutte contre le[...]Article : texte imprimé
Vincent Nouyrigat, Auteur | Excelsior publications |Etat des recherches en neurobiologie sur l'origine du sommeil à partir de l'étude du sommeil des méduses : observations, lien avec le sommeil humain, origine et rôle du sommeil. Représentation infographique : effet du sommeil sur les neurones ; [...]Article : texte imprimé
Isabelle Verbaere, Auteur ; Delphine Bailly, Auteur | Prisma Presse |Infographie sur le fonctionnement du corps durant le sommeil. Le rôle de chaque organe : rein, foie, pancréas, cerveau. Les fonctions physiologiques : glandes thyroïdes et surrénales. Les effets du sommeil sur les muscles, la mémorisation, et la[...]Article : texte imprimé
Pierre-Hervé Luppi, Auteur ; Gaël Malleret, Auteur | Sophia Publications |Le point sur le rôle du sommeil dans le processus de mémorisation. Présentation de travaux montrant les différents mécanismes cérébraux mis en jeu. Encadrés : comment le sommeil agit sur la mémoire ; pourquoi l'oubli est nécessaire à la mémoire.Article : texte imprimé
Pierre-Yves Bocquet, Auteur | Excelsior publications |Réflexion sur les fonctions du sommeil et les conséquences de sa privation : hypothèses sur le rôle du sommeil lent et du sommeil paradoxal.document électronique
Le point sur l'impact du réchauffement climatique sur le sommeil : le lien entre chaleur nocturne et qualité du sommeil démontré par trois études scientifiques.Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Sophie Viguier-Vinson, Auteur | Association de formation, d'études et de recherche en sciences humaines |Présentation d'un rapport publié en 2016 sur la nécessité d'une prise en compte de la question du sommeil dans la politique de la santé en France : la prévalence des troubles du sommeil ; ses conséquences ; son contexte sociétal ; les solutions [...]Article : texte imprimé
Histoire des conceptions du rêve à travers trois appproches : métaphysique, psychologique, neurobiologique... Etude de la narcolepsie. La représentation du rêve en peinture, littérature, cinéma... Analyse d'un tableau de Füssli. Séquences pédago[...]Article : texte imprimé
Le point sur le rêve : caractéristiques du rêve, rêve et sommeil paradoxal, analyse du sommeil paradoxal, formation des rêves, sommeil paradoxal et rêve chez les animaux, fonctions du sommeil paradoxal, contenus des rêves, se souvenir des rêves,[...]Article : texte imprimé
Etude historique de la place du sommeil dans la société occidentale : diminution de la quantité de sommeil chez la population contemporaine, conséquences de la mauvaise qualité du sommeil sur la santé, état de sommeil dégradé chez la population [...]document électronique
Sommeil.org 2019Dossier consacré au sommeil et à ses différents rôles pour l'organisme. La stimulation des sécrétions hormonales : exemples d'hormones stimulés ; impact du manque de sommeil ; la mélatonine (hormone du sommeil), sa photosensibilité et l'impact d[...]Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire document électronique
Cause, risques et traitement du ronflement (hygiène de vie, chirurgie conventionnelle, chirurgie par le laser, radiofréquence...).Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Emmanuel Monnier, Auteur | Excelsior publications |Dossier consacré à l'état des recherches en neurobiologie sur les cauchemars. Modèles, formation, mécanisme cérébral, causes au cours des époques et conséquences de cette activité cérébrale aujourdhui considérée comme une pathologie. Significat[...]document électronique
Les découvertes scientifiques récentes sur le sommeil. Mécanismes cérébraux du cycle du sommeil : caractéristiques et fonctions de ses phases successives (endormissement, sommeil profond, sommeil paradoxal et rêves). Dérèglement et troubles du s[...]Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Le point sur les recherches qui montrent que, lors du sommeil, les informations sensorielles sont filtrées par le cerveau : les mécanismes mis en place, comment certaines informations parviennent à être traitées sans parvenir à la conscience. En[...]Article : texte imprimé
Mathieu Grousson, Auteur ; Pierre-Yves Bocquet, Auteur | Excelsior publications |Etat des réflexions sur les conséquences physiologiques de la privation de sommeil : retour sur l'expérimentation menée par un étudiant pendant 7 jours, le cas du travail de nuit.Article : texte imprimé
Le point sur la sieste : ses bienfaits pour tous (enfants, adultes), le lien avec la digestion, la durée, les effets secondaires, les bénéfices pour la santé.Article : texte imprimé
Le point sur le rôle possible du sommeil sur la créativité des compositeurs et la résolution de problèmes.Article : texte imprimé
Le point sur les effets des objets connectés liés au sommeil : temps d'endormissement, optimisation du réveil, consolidation de la mémoire, analyse du sommeil.Article : texte imprimé
Présentation de ressources sur le thème du sommeil, un enjeu de santé publique : l'ancrage dans les programmes scolaires ; les pistes pédagogiques ; les institutions et associations dédiées au sommeil ; les expositions et la Journée mondiale du [...]Article : texte imprimé
Infographie sur le sommeil : temps de sommeil, appréciation de la durée de la nuit, impact du travail de nuit, répartition des troubles selon le sexe.Article : texte imprimé
Karim Benchenane, Auteur ; Adrien Peyrache, Auteur | Sophia Publications |Dossier consacré aux mécanismes de consolidation de la mémoire présentant les recherches des neuroscientifiques qui étudient l'activité cérébrale de souris endormies.Article : texte imprimé
Dossier consacré au sommeil et aux traitements pour soigner l'insomnie. L'importance de la qualité du sommeil sur la santé ; le constat de l'accroissement des troubles du sommeil ; les conseils pour une bonne hygiène du sommeil ; la définition d[...]Article : texte imprimé
Thomas Andrillon, Auteur ; Yasmine Gateau, Illustrateur | L'Eléphant |Dossier consacré au sommeil. Un besoin, une constante du règne animal, des adaptations surprenantes, lélectroencéphalogramme (EEG), l'hyper-synchronisation du cerveau, le sommeil à ondes lentes et le sommeil paradoxal, le cycle du sommeil, les [...]document électronique
TV5MONDE 2016Panorama de produits technologiques qui aideraient à récupérer un meilleur sommeil et à mieux se réveiller. Entretien avec une spécialiste du sommeil qui donne son avis sur l'efficacité de ces objets connectés, sur sa préférence pour les apparei[...]Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire document électronique
Présentation d'objets connectés conçus pour améliorer le sommeil : principes de fonctionnement de ces objets (bracelets, draps, bandeaux, masques, boîtiers?) ; la question de l'efficacité et des bénéfices de ces produits technologiques.Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Le point sur l'économie du sommeil. Infographie révélant l'impact économique du manque de sommeil en comparant les données des Etats-Unis, du Japon, de l'Allemagne et du Royaume-Uni. Réflexion sur le sommeil devenu bien commun en péril.document électronique
Universcience 2016Présentation et explication du sommeil : son importance et l'impact des objets numériques sur sa qualité ; le cycle du sommeil ; la place des écrans dans la qualité du sommeil.Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Dossier de presse internationale consacré au sommeil. La qualification par l'OMS du déficit de sommeil ; la privation volontaire de sommeil ; les différents facteurs d'insomnie ; les chronotypes déterminés par Melanie Pesendorfer, coach spéciali[...]document électronique
Sommeil.org 2019Dossier consacré à l'évolution du sommeil par rapport à l'âge. Pour chaque classe d'âge : durée de sommeil, caractéristiques et point de vigilance. Le sommeil de bébé : évolution du nombre d'heures de sommeil pour chaque tranche d'âge entre la n[...]Exemplaires
Disponibilité aucun exemplaire Article : texte imprimé
Paule-Emilie Ruy, Auteur | Excelsior publications |Présentation des recherches menées sur le sommeil paradoxal chez la pieuvre : cycles de sommeil, expériences menées et observations, rôle du sommeil actif. Infographie : le sommeil actif dans l'évolution. Encadré : la pieuvre sensible à la douleur.